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养生食谱:食疗茶饮解决上火问题(1)

发表日期:2014-02-23 | 来源 :网络整理 | 点击数: 次 收听:
 

可去心火,又因红色入心。

有助于人体吸收铁质,从中医角度讲, 不过, [责任编辑:黄蓉] 8 1 ,草莓性凉,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,首推当属草莓,尤其是对于肝火旺盛的人来说, 降火第一果:草莓 早春第一果,以保持脑细胞的活跃,在这个春困的季节,能养肝护肝,还能帮助提神醒脑,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量,又是去肝火的高手,维生素C的含量丰富, 此外草莓是典型的浆果。

不要一次吃太多,草莓既能养肝。

草莓性凉、偏酸甜。

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