主页 > 饮食养生 > 养生汤粥 > 盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶

盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶

发表日期:2014-01-17 | 来源 :网络整理 | 点击数: 次 收听:
 

再煮2,下泡好的莲子和百合;将莲子、百合、糯米煮至稠,粳米,加清水适量。

文火煮成粥,有保护机体,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,或用新鲜北沙在30克,食前0D山植片5~10片,

中国养生网

养生专题

栏目排行

  • 常识
  • 饮食
  • 运动
  • 中医
  • 保健
明星养生

友情推荐: